קורונה משברים וצמיחה פנימית

"ההישג הגדול ביותר של האנושות הוא ההכרה העצמית בהפרעת התפקוד שלה // אקהרט טולה"

תקופת הקורונה מאופיינת בשינויים משמעותיים ביותר.

בכל התחומים.

הרבה הרגלים משתנים.מקומות עבודה נסגרים.

אנשים עוברים שינוי תעסוקתי. שינוי כלכלי.

שינוי חברתי.

התמודדות עם שינויים אלה יכולה גם להיות צמיחה רגשית במובנים מסויימים.

זה לא חדש ולא סוד שמשברים הם הזדמנות לצמיחה.

 

אבל איך?

דפנה שם טוב מסבירה על תקופת הקורונה שמהווה משבר עבור חלק וכן הזדמנות עבור אחרים
דפנה שם טוב מסבירה על תקופת הקורונה שמהווה משבר עבור חלק וכן הזדמנות עבור אחרים

האובדנים הם אובדנים אמיתיים.

והבעיות הן בעיות אמיתיות ומשמעותיות.

רני רוצה להתרכז כאן בכאב נוסף.

כאב אשר הסיטואציה של הקורונה יכולה לחדד אותו.

כאב על אובדנים של שברים אליהם אנחנו מגלים שאנו מכורים.

 

ואיך נדע להבחין?

הכאב שנובע מבעיה ממשית ולא מהתמכרות הוא בעיקר נמצא בראש.

הראש עובד במהירות למצוא פתרונות.

כמובן שהוא זולג גם לרגש אבל ברובו מורגש בראש.

כמו הביטוי: "מוח קודח" לעומת זאת הכאב שנובע כתוצאה מהתמכרות או כתוצאה מהאגו נמצא בעיקר בלב.

כאילו יש שםאיזה משאבה שמרוקנת אותנו ופוערת חור גדול וכואב.

בסוגריים אומר שאם נזהה את סוגי הסבל שלנו ואת מיקומם בגופנו זה מאוד יעזור לנו.

זה יעזור לנו למשל לזהות מתי יש לנו סבל שאמור לקרוא לנו לפעולה ומתי יש לנו סבל שנובע מאגו פצוע.

מתי מצוקה קוראת למציאת פתרון אופרטיבי ומתי זו אזעת שוא שצריך להתעלם ממנה.

כשלימדתי ב מרכז י.נ.ר המרכז ללימודי נישואין ומשפחה:

בקורס לציבור הדתי הופתעתי מהעושר שיש במקורות שלנו,מדוגמאות שהתלמידים הביאו שיודעים להבחין בין עיקר לתפל.

 

בין בעיה אמיתית לבעיה מדומה ששורשיה באגו.

בתקופת משבר הקורונה, כשיש בעיות תעסוקה, אי ודאות, שבירת מסגרות ומצבי בדידות רבים זאת ההזדמהות שלנו לתרגל את ההקשבה הפנימית לבעיות אמיתיות ולבעיות אגו.

ואם נצא מהקורונה עם ארגז הכלים הזה שיודע למפות ולמיין את הדברים שמציקים לנו יהיה זה רווח עצום עבורנו.

למי שמתעניין באקהרט טולה יכול ללחוץ על הקישור ששיש כאן על שמו או לצפות כאן בסרטון שלו:

ספרו הידוע מאוד שהפך לרב מכר בינלאומי הינו: כוחו של הרגע הזה שמתורגם גם לעברית.

בפוסטים הבאים גם אין אין לנו כוח להיכנס לדקויות – נסקור תחומים כמו פיסוכתרפיה, ייעוץ חינוכי וננסה להתייחס לתחום של טיפול זוגי בישראל 2020 בימי קורונה ולחציה השונים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *